去年半月板損傷，十月份做了關節鏡手術，

半月板損傷之後恢復的情況也是不同的，可以伴有積液，一般多採取保守治療，積液較多的可以抽取積液，局部進行理療，以及中醫針灸，中藥外敷等。

根據你的描述，考慮是外傷等導致的可能性很大，要注意休息的，一般情況下建議就近諮詢一下，必要時繼續配合休息保養好，都是不要緊的，你積液需要時間慢慢吸收的。