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睡不著覺,吃點安眠藥能多少睡會,啊吃整

問題描述 睡不著覺,吃點安眠藥能多少睡會,啊吃整個晚上都睡不著,話都不想說,渾身還沒有勁,頭還感覺懵
網友回答
2000年01月01日 00:00

首先對於這種情況,考慮患者存在睡眠的障礙,這種情況,個人建議可以適當的使用安眠藥物,但是不要過度的去依賴他失眠的話,最主要的還是和患者的心理狀態有關,建議學會一些自己感興趣的事情,把精力適當的放鬆和放下