焦慮抑鬱混合型失眠

失眠這麼長時間了，可能是某些原因導致，跟生活習慣有一定的關係，因為生活工作壓力過大，勞累過度，不良生活習慣，都有可能會發生失眠，長時間用西藥治療的話，有可能會造成依賴性，對身體健康有一定的影響，可以到正規的中醫院檢查一下，根據情況採取中西醫結合治療效果可能會好一點。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於生活或者工作壓力大、精神緊張、植物神經功能紊亂、失眠症、焦慮症引起的可能比較大。
指導意見： 建議你平時要注意多和人交流，睡覺前可以泡澡來協助睡眠，再配合服用解鬱安神顆粒或者棗仁安神膠囊、安神定志丸來治療，也可以中藥或針灸來治療的。