你好！我是做了兩百個深蹲！然後就一直痛。輕輕一按。都痛！是什麼回事？傷了肌肉拉傷嗎？

病情分析： 你的症狀不能排除過度劇烈運動肌肉拉傷引起達克寧的，再者也不能排除過度劇烈運動肌肉緊張引起的可能性的。
指導意見： 建議你勤按摩下局部，多用熱水泡腳多休息，可以用紅花油塗抹局部治療，或者是服用三七傷藥片、雙氯芬酸鈉腸溶片來治療。

這種現象是由於平時缺乏運動，一過性的，運動量過大，引起的肌肉韌帶拉傷導致的肌肉痛，首先應該局部進行熱敷，按摩，平時鍛煉身體需要循序漸進，逐漸添加，需要一個過程的，現在可以配合選擇服用三七傷藥片，布洛芬緩釋膠囊，以及跌打丸，或者是配合抗炎鎮痛的藥物進行對症治療。