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【保健】
【歸檔】 18年05月18日
常便秘 推薦的腸胃神是什麼東西？
網友回答
以上這種產品是屬於營養保健品，從健康角度，不建議自己盲目選擇的，平時應該注意多吃一些含粗纖維較多的水果蔬菜，多做戶外運動，多喝熱水，腹部順時針按摩，可以促進胃腸道蠕動，緩解便秘的症狀。應該改變平時的生活，飲食衛生習慣，就會逐漸恢復的。