孕前怎麼調理身體？

根據症狀患者應是便秘，為胃腸功能紊亂，胃腸蠕動慢，因此便秘益生菌可以調理菌群，對準備懷孕沒有影響，並多食用水果蔬菜以潤腸通便等。

如果是單純的益生菌是不會有副作用的，但是沒人能保證你服用的這個裡面有沒有含有沒有別的東西。所以不建議你用。你可以通過飲食改善。多喝水，多吃纖維素的蔬菜，多吃水果，按摩腹部，多運動等。