膝蓋扭傷到今天一個月，做了核磁共振，拍

這種情況注意休息避免劇烈活動勞累負重，局部熱敷按摩理療等物理治療，應用一些活血止痛貼膏，雙氯芬酸鈉等藥物治療恢復。必要時醫院骨外科進一步治療

你的情況是膝關節外傷後核磁檢查沒有骨折，也沒有韌帶半月板的損傷，那說明就是因為局部的軟組織損傷所致，可能是因為關節囊以及肌肉拉傷引起的。這種情況你目前要避免過多活動，另外可以多抬高患肢，同時可以服用一些對症止痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等，目前可以進行冷敷處理。