我腰間盤膨出已有一年多，腰部有痛，不能

你好，這種情況一般考慮應該臥床休息，可以服用活血止痛藥物及營養神經藥物治療

建議合理休息鍛煉以外避免久坐久躺，另外要睡板床，可以減少椎間盤承受的承受壓力，不要睡席夢思之類的軟床，建議你上醫院做腰椎牽引治療，必要時再考慮微創手術治療、

在當地醫生的指導下，針灸按摩理療，芬必得口服，祖師麻片口服止痛，平臥木板床，帶腰圍子保護腰椎，必要時溶核鐳射等治療，或者手術治療

你好，根據描述的情況分析屬於腰突的症狀，及時的保養牽引熱敷按摩試試很常用的。腰痛片試試。