以前插稻秧涼的小腿發涼，叫腳涼，身上個

根據你的描述，考慮是風濕導致的可能性很大的，一般情況下建議及時休息繼續保暖，減少勞累，暫時繼續配合元胡止痛片試試，看那是否好轉的。

你好，所述的情況不排除風濕性多肌痛，或纖維肌痛綜合症等情況的可能，建議去正規醫院疼痛科或風濕免疫科就診，化驗血風濕四項等檢查，明確病因後採取相應的治療措施。