本人六十歲，近年每年會腰疼一次。學跳舞

您好，您的情況腰痛及下肢脹痛考慮腰椎間盤突出壓迫神經引起建議進一步檢查下腰椎間盤CT或者腰椎核磁共振，避免背部受涼，服用營養神經藥

可以導致腰痛的原因較多，有腰肌勞損，腰椎的病變，以及泌尿系統的結石等都可以導致的。症狀明顯的還需要先到醫院一下才能明確的，根據檢查的結果確定治療的方法。