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晚上失眠多夢,幾個月了。

問題描述 晚上失眠多夢,幾個月了。
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述你的這種情況考慮是因為心理壓力過大,生活不規律引起的神經衰弱性失眠。建議調整好自己的心態,養成早睡早起的生活習慣,避免熬夜,戒煙戒酒。可以口服安神補腦液和酸棗仁膠囊進行治療。

2000年01月01日 00:00

你好,這種情況應該考慮是壓力過大,精神緊張,考慮事情過多導致的,需要調整心態,心理治療就可以了。請您保持良好的心態,戒驕戒躁,遇事得過且過,早睡早起,加強體育鍛煉,增強體質為關鍵。