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經常熬夜造成失眠健忘怎麼辦?可以治療嗎?
網友回答
可以治療,進行調理的。經常失眠,會導致,全身狀態下降了。保證充足的睡眠是非常重要的。每天睡覺且聽聽音樂,泡泡腳,喝杯牛奶,這樣都有利於改善睡眠,如果這些都不能改善,可以口服酸棗仁顆粒輔助睡眠。有效的睡眠才可以,補腦和健腦,以及改善記憶力,也可以配合著忘不了3a腦營養膠丸,也有改善記憶力的功能。