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補腦健腦吃什麼藥好?有特效藥嗎,最近老是失眠健忘

問題描述 補腦健腦吃什麼藥好?有特效藥嗎,最近老是失眠健忘
網友回答
2000年01月01日 00:00

其實補腦和健腦沒有什麼特效藥。關鍵在於平時生活習慣的改善,比如說每天要定時定點的睡覺,不要熬夜,要保持充足的睡眠。讓大腦得到一個充分的休息。你可以經常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝,有助於睡眠作用。可以增加身體的鍛煉,才改善血液迴圈的新陳代謝,促進大腦的供血,增強你的記憶,必要的時候可以口服忘不了3A腦營養膠丸,然後觀察下效果,有什麼不舒服及時和醫生溝通,祝你早日康復。