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晚飯有一個蘋果代替對身體好不好
網友回答
你好,晚上只吃蘋果可以達到減肥的效果.因為人的身體到晚上的時候消化食最低的時候,你好，建議你每天適當體育鍛煉，有助於增強體質
你好，飯餐吃少一點對身體是有好處的。一個蘋果不能滿足身體對營養素的需要，建議你最好再加一點蔬菜。
你好,晚上只吃蘋果可以達到減肥的效果.因為人的身體到晚上的時候消化食最低的時候,你好，建議你每天適當體育鍛煉，有助於增強體質
你好，飯餐吃少一點對身體是有好處的。一個蘋果不能滿足身體對營養素的需要，建議你最好再加一點蔬菜。