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問題 18年05月17日

節食一個月會瘦多少斤？不吃飯只喝水，偶爾吃點水果

問題描述節食一個月會瘦多少斤？不吃飯只喝水，偶爾吃點水果

網友回答

2000年01月01日 00:00

科學的減肥，需要控制飲食總量及低糖低脂飲食。每日一小時有氧運動，關鍵是堅持，你的方法是不科學的。