我48歲，男性。已有很長時間吃的多，拉

你好，根據你說的情況，你不要太緊張，注意飲食結構，加強體育鍛煉，你說的是胃腸動力弱的現象。

你好，根據你的諮詢，可能是腸蠕動緩慢所致的症狀，處理，一是不吃辛辣刺激難消化食物，二是多喝湯水，三是多吃蔬菜和水果，每天喝一些蜂蜜水。嚴重者，可以服用麻仁丸治療，

你好，根據你說的情況，我建議你現在用番瀉葉泡水喝，就會解決問題的，今後要注意飲食結構，多吃新鮮的水果和粗纖維的食物。