不知道為什麼我晚上老是說夢話，到昨天我突然開始夢遊了？？？

患者的症狀，考慮勞累及疲勞，情緒及心理因素引起的症狀。建議休息，飲食及生活規律，放鬆心情，保持八小時睡眠，改善症狀。

你好這位元患者，上述情況是白天過度勞累，導致夜間導致夜間大腦中樞神經興奮的原因所引起。注意，勞逸結合，避免白天太累和精神的刺激，服用鎮靜安神藥物治療。