由於便秘太嚴重了每天都很痛苦這種方法都

你好:根據你敘述的情況，你是比較重的便秘。現在是哺乳期。可以用生理鹽水灌腸。建議你平時飲食注意忌辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃含膳食纖維豐富的食物。每天多運動。祝你生活愉快！

你好，便秘通過飲食結構是可以調理的！藥物治療只能緩解一時，而且會越來越重！生理鹽水灌腸不是不可以，但作用微乎其微。建議增加粗纖維食物的攝入，如木耳，另外可以多食如潤腸的蜂蜜，香蕉！有些涼性的水果對通便的效果挺好，如梨，蘿蔔等！建議通過以上方式，長期堅持，半月後應該正常了！