手腕畫圈圈的地方按起來會痛，洗衣服會感覺

你好，你的情況考慮手部狹窄性腱鞘炎可能性大，主要是由於局部活動量太大，受涼等引起。主要表現是手指活動時出現彈響，手掌掌橫紋處出現痛性結節。首選局部封閉治療，應用活血化瘀的口服藥，對症治療。如果保守治療無效，可以考慮選擇手術松解狹窄的腱鞘以達到治癒。平時減少患處勞作，防止病情復發。

你這個樣的情況的話，可能就是一些韌帶方面，不經意的時間，傷了的可能性這個一般不用力不會疼痛的，自己注意一點，不要有劇烈的活動，觀察就行，不一定需要怎以特殊治療的，當然，也可以選擇針灸理療，打封閉的方法。