您的位置：首頁你好，晚上鍛煉肌肉好嗎？會不會影響身體健康或者發育呢？？
你好，晚上鍛煉肌肉好嗎？會不會影響身體健康或者發育呢？？
網友回答
你好，正常的鍛煉，就是可以的，不影響的。你好，這個鍛煉，就是需要堅持一段時間的，還可以促進發育的。
你好，晚上鍛煉肌肉不會影響健康及發育，對身體沒影響就是夜間不要太劇烈運動，以免過度興奮不易入睡
你好，正常的鍛煉，就是可以的，不影響的。你好，這個鍛煉，就是需要堅持一段時間的，還可以促進發育的。
你好，晚上鍛煉肌肉不會影響健康及發育，對身體沒影響就是夜間不要太劇烈運動，以免過度興奮不易入睡