手腳都是顆粒紅紅的，稀健薏米紅豆茶

你好，根據你所描述的情況分析可能是濕氣重所引起的，可以喝薏米紅豆煮的水或者粥都可以的，堅持有效果的。

你好，從你描述的情況不考慮濕疹，濕疹一般伴有瘙癢，而你這不痛不癢。你說的什麼茶可以試試，說不定能有用。由於皮膚病的視覺直觀性你描述的無法判斷為何種疾病，建議拍好照片再來諮詢或直接去當地醫院皮膚科面診醫生確診後治療。