心情焦慮，緊張，莫名難過

這種情況首先考慮患者是有抑鬱情緒的，建議首先接納自己的情緒，同時見一見那世上生活中的不良事件，建議這種情況，嘗試做一些自己感興趣的事情，這是最主要的治療

目前的情況考慮精神抑鬱症，多與過度精神刺激和環境等有關。建議多參加戶外活動，放鬆心態，同時可以進行心裡疏導。