掉發，頭髮枯萎，睡眠品質不好

病情分析： 你的症狀考慮為是由於肝火旺盛、體質虛弱、氣血不足、營養不良、貧血、植物神經功能紊亂引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你平時要注意勞逸結合，可以服用肝精補血素口服液或阿膠補血口服液、龍膽瀉肝丸來治療，最好是做下血常規檢查確定下是否貧血再治療。

像你這種情況主要有可能是屬於體內濕氣重，出現舌苔發黃。同時您這種情況還有腎精虧虛，氣血不足導致的掉頭發，主要和個人的體質和生活飲食有關係，平常少吃甜食，可以配合何首烏，菟絲子，熟地，當歸煲湯喝。同時平常還可以多點用生薑煮水洗頭。也可以看下中醫調理。