平時飲食怎麼注意才能不鬧肚子，胃不舒服，我昨天吃了油條有點鬧肚子怎麼注意

現在的情況看，出現了胃不舒服，拉肚子，有可能是急性腸胃炎，可能與飲食不當，病原體感染有關係，所以出現了這些症狀，建議服用左氧氟沙星片，腸炎寧片治療比較合適，避免吃辛辣食物和生冷食物，平時多休息，避免過於勞累，如果出現了其他的症狀，那就需要對症治療，避免影響身體健康，所以不需要擔心。

你這個主要有可能是屬於腸胃功能不好，平常容易出現腹脹腹瀉，也有可能還會出現不思飲食等其他不舒服症狀，也有可能是屬於腸胃炎，如果腸胃功能不好，一般可以服用香砂養胃丸或者看下中醫調理，一般腸胃炎可以服用黃連素片和氟呱酸，同時，平常應該注意飲食的清潔衛生。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於消化不良、胃腸道炎症引起的可能比較大。
指導意見： 建議你平時不要吃生冷油膩刺激性的食物，可以服用消炎藥物如克拉黴素膠囊或者是阿莫西林膠囊和鹽酸黃連素片、香砂養胃丸來治療，也可以做下腸鏡檢查確定下病因再治療。