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醫生你好,我從做完月子之後要就老痛,晚

問題描述 醫生你好,我從做完月子之後要就老痛,晚上睡到淩晨3/4點就開始整個後背都痛(是痛得不敢翻身)坐起來和走路就所緩解。現是產後7個多月,謝謝你
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你說的情況就是產後腰腿痛,很可能是體質虛弱或者缺鈣的原因。建議,平時注意好的生活習慣,多進食營養豐富易消化食物,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質提高自身免疫力,然後可以讓按摩師給你好的按摩,同時服用鈣片,效果應該是非常好的。

2000年01月01日 00:00

很多女性因為懷孕期間生理彎曲發生變化,有些彎曲很長一段時間受到壓迫形成壓迫性疼痛,持續到產後很長一段時間。根據您的情況,個人建議做一些有利於腰部運動的運動,不要長期彎腰,適當注意,必要時可以做理療。