從小到40歲的男人每年都有一兩次晚上做

如果不是頻繁如此不能確定是疾病導致，有可能是睡前喝水多或白天勞累導致，這平時注意休息避免勞累，睡前不要喝太多的水，看是否可以恢復正常。也可以到醫院做一下身體檢查，看是否有異常疾病。

這個與心血虛、腎氣不足引起有關，中醫稱為心腎不交所致。治療上在於滋陰清熱，益氣健脾，養血安神，治療上可以使用歸脾丸與知柏地黃丸配合服用，或者在中醫的指導下服用中藥治療亦可。平時少吃燥辣食物，多注意休息，不要過勞，少生氣、發火，多吃固腎的食品。