男，21歲，近視度數300，需要經常戴

你好，你現在的年齡檢查眼睛近視，這個不考慮是假性近視，經常性的戴眼鏡，取眼鏡，可能會引起眼部的調節疲勞，對矯正視力沒有好處，可能會出現近視的加重。你現在要注意長期的，戴眼鏡不要經常的摘取。這樣才有利於視力的矯正，一定要注意適當的做一下眼部的按摩。避免眼疲勞。

你好，你說的情況應經常陪戴眼鏡，有助於維持視力。建議多喝水，注意休息，避免用眼過度，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，祝你健康。