醫生你好，我前天的時候吃了燒烤，然後呢為

問題描述醫生你好，我前天的時候吃了燒烤，然後呢為了應酬，昨天白天去吃了火鍋，晚上回來的時候，就吃了一碗米飯，可是不知怎麼回事，半夜開始肚子脹，一夜也沒睡，後來早上的時候，還有點發冷，現在肚子也是有點漲漲的，請問我該怎麼辦呢？