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晚上睡覺自己一個人總是喜歡開燈睡不然,睡

問題描述 晚上睡覺自己一個人總是喜歡開燈睡不然,睡著了半夜容易醒,老公出去上班了我自己懷孕在家,晚上更依賴燈了,有什麼方法治嗎?天天開燈睡也不是辦法
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,這種情況考慮是習慣問題。在開燈狀態下能睡眠好也行。這種情況不屬於疾病狀態。建議孕期保持良好的心情。平時多吃些新鮮的蔬菜水果。定期檢查胎兒的發育情況。