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高中學生，晚上用眼過度，有什麼好方法？
網友回答
這個可以平時用點決明子或者是菊花泡水會好一些，再就是用眼過度之後遠眺一會。
可能和你的工作生活環境有關.避免長時間連續操作電腦.注意中間休息.看遠處或做眼保健操.保持良好的工作姿勢.滴點眼藥水.多休息.建議口服葡萄糖酸鋅.複合維生素b等.多蔬菜水果.辛辣食物