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早晨幾點適合跑步跳繩等運動？早晨跑完步後可以直接跳繩嗎？
網友回答
根據你說的情況，這個都是看你自己的體質的，要是運動後沒有感覺心慌氣短的情況下，就可以運動的。我的建議是，現在就是注意多喝水，注意按時按照自己的生活規律來。
根據你說的情況，這個都是看你自己的體質的，要是運動後沒有感覺心慌氣短的情況下，就可以運動的。我的建議是，現在就是注意多喝水，注意按時按照自己的生活規律來。