夏天一喝冰凍水或者一吃冷飲晚上睡覺就遺精

這可能就是一個體制的問題了，所以你就要注意啦我的建議是平時不要吃辛辣的食物，可以用熱水敷一敷小腹。注意鍛煉身體保持大便通暢

您好，根據您的描述，目前這種情況考慮與受涼有一定關係。建議您放鬆心情，注意休息，同時多注意保持私處清潔，勤洗澡，勤換洗衣物，加強身體鍛煉，提高機體抵抗力。