一睡覺就出虛汗，後背發涼，腰疼，手腳熱，大便有些粘稠

你好,這種情況的話考慮與腎虛有關。治療藥物有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸。治療上首先要去除病因。這最重要。使生活規律。睡眠要充足。少吃辣的和燒烤之類熱性食物。最好的辦法就是培養其他健康的興趣活動

根據你的描述，考慮是體質差影響可能性很大，要注意休息保養，一般情況下建議及時休息保養好，儘量不要過度勞累，必要時看中醫調理試試，即可好轉，多蔬菜。