近來我老犯毛病，蹲下站起，坐著站起時，

你好，你在體位改變的時候出現有眩暈，要考慮是體位性的低血壓。有可能是體位改變以後出現的腦動脈供血不足引起的。最好到醫院去做一下頸動脈彩超，以及頭部的tcd，不一定是貧血的症狀，你平常注意適當的加強鍛煉身體。在改變體位時要注意動作緩慢。必要時可以用改善腦迴圈的藥物。

你好，根據你說的情況考慮是體位元性低血壓。建議多喝水，加強營養，多吃新鮮蔬菜水果，注意休息，避免過度勞累，祝你健康。