我早上九點半左右吃了糯米雞和喝了兩口牛

你好，上述情況是由於您食物中毒，不良的生活習慣引起的，喝牛奶有可能會導致口乾舌燥，建議可以測量一個體溫，禁食幾個小時，多吃蔬菜水果，平時應該注意飲食，多喝水，促進代謝，多休息，嚴重的話可以去醫院進行檢查。

根據症狀患者應該是急性胃腸炎，胃腸功能失調，因此頭暈，噁心，全身無力建議給予補氣血，養血藥物如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，避風寒