經常失眠總是做楚，記憶力減退

這種情況如果有情緒低落，意志力減退的情況下是有抑鬱的可能，是需要去精神科就診，如果沒有是可以考慮睡眠問題引起的記憶裡減退首先是需要檢查對症治療的，如果是抑鬱的，可以心理治療和藥物治療，比如帕羅西丁，如果是睡眠問題是可以服用解鬱安神顆粒

你好，根據你的描述，你這種情況考慮是精神力過大，加上脾胃虛弱，體內濕氣過重引起的。建議你你調整好自己的心態，不要給自己太大的壓力，適當的參加體育鍛煉，可以放鬆自己。口服金匱腎氣丸和附子理中丸進行調理，去除體內濕氣，另外建議你服用安神補腦液和酸棗仁膠囊改善睡眠。