您的位置：首頁每天都覺得很累，不想出門不想說話
問題 【歸檔】 18年05月16日

每天都覺得很累，不想出門不想說話

問題描述 這種情況時好時壞持續了一年多了，還有些社交恐懼，不會跟人好好聊天，跟朋友的距離也遠了，就覺得很無助、孤獨感，但是也並不想有人陪，就喜歡一個人待著，不喜歡被打擾。跟父母也一樣，他們也從來不真正地瞭解我怎麼想的，很久沒有真心地開心過。敏感易怒，覺得自己什麼都不好，討厭自己。工作時候也無法全心投入，因為是不喜歡的工作，被家人安排的，極不情願地每天在這待著，最近打算換工作，發現自己真的沒力氣。我到底是抑鬱了還是只是太脆弱了？
網友回答
2000年01月01日 00:00

首先這種情況考慮患者是有一些輕微的抑鬱情緒，同時也存在著社交恐懼症就先接納自己所有的症狀，然後嘗試帶著這些症狀去做一些自己感興趣的事情

相關問答
相關新聞