全身發胖尤其是大腿及腹部；走路氣喘全身乏

你的情況是可以通過適當節食和有氧運動來達到減重的目的，有條件的可以找一個私家教練制定一個減肥計畫，關於睡眠的問題，是需要建立一個良好的生物鐘的，對於身體也是有好處的，白天儘量少睡，多運動，逐步改善，晚上可以服用藥物解鬱安神顆粒關於耳中分泌物是需要去耳科檢查一下，只要沒有炎症問題不大的，因為沒有鍛煉或者體胖也會出現乏力等