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我今年25周歲如果每天吃7到9個雞蛋會

問題描述 我今年25周歲如果每天吃7到9個雞蛋會不會造成膽固醇升高對身體有不良影響呢
網友回答
2000年01月01日 00:00

您好!從您的描述看,一般成人一天一到兩個雞蛋就可以了。再好的東西吃得過多,也消化不了,有的儲存在體內引起標準值升高,或者直接排出體外,造成食物的浪費等。

2000年01月01日 00:00

你好,雞蛋裡面含有豐富的蛋白質和膽固醇。成人一般需要每天吃一個雞蛋,過量吃雞蛋會導致高脂血症和蛋白質超標。