脾腎陽虛症狀

你好，從你情況來看這是腎陽虛導致的，可以導致氣短乏力，精神萎靡不振，腹瀉，腰膝酸軟，陽痿早洩等。可在醫生指導下使用金匱腎氣丸進行治療，加上體育鍛煉增強體質，多吃補腎食物例如核桃，羊肉，枸杞子，黑豆等，加強體育鍛煉增強體質。

像你這種情況，主要有可能是屬於個人的體質原因，和平常的生活飲食都有關係，出現脾陽虛，出現手腳冰冷，神疲乏力，還會出現大便溏，小便清長等問題，連這個還有睡眠品質低下，一般這個可以吃四神丸，還有金匱腎氣丸調理。同時平常可以多用熱水泡腳，每次泡半個小時。