眼保健操做多了有壞處麼。。。。。。。。。。

一般這個眼保健操主要是通過按摩眼球周圍的穴位，從而達到保護眼睛，還可以疏通經絡，改善近視等效果，這個經常做的話一般沒有壞處，這個完全不用擔心，如果視力不好，首先平常避免視力疲勞，不要接觸太多電子產品，配合都用菊花，決明子，枸杞泡水喝。可以清肝明目。