我是月經前4天就來月經了，以前往後推1

月經會受精神神經因素、天氣變化、地域改變、藥物、運動、飲食、內分泌影響提前或者推後1周左右屬於正常的。根據您的情況，個人覺得是正常的。

你好，月經偶爾的提前或者延後七天之內都是屬於正常範疇，不用特殊處理的，月經的來潮和環境，飲食，心情有很大的關係。建議，平時注意好的生活習慣，保持愉快的心情不要有壓力，順其自然注意好的衛生習慣就可以了。