大姨媽來了能不能喝常溫的礦泉水

病情分析： 你好，你月經不規律和青春期卵巢功能發育不健全影響有關的，月經期間最好不要喝冷水的，可和一些白開水，紅糖水促進淤血排出。
指導意見： 建議注意經期保暖，忌吃生冷、辛辣的東西刺激，飲食要多吃有營養、一些熱的食物，注意經期衛生，內衣、衛生巾要勤換。

你好，如果目前是月經期間，需要注意飲食要暫停進食生冷辛辣，不要接觸冷水，常溫的礦泉水就不如溫開水好一些。建議你還是喝溫熱的白開水吧，以免可能會導致痛經發生或者引起月經量變化。