昨日下午吃東西吃出不明透明膠體，不知有

問題描述昨日下午吃東西吃出不明透明膠體，不知有沒有吃下去的，晚飯後覺得胃微脹，有些不舒服，然後打嗝，排氣增多，到現在有十五六個小時，大便也算正常，沒有其他明顯不適，現在應該怎麼處置?我比較緊張，不知這些症狀會否有一些是由於心理原因?