請問高血壓病，不吃藥靠鍛煉能降到正常嗎？

你好，這個情況的話如果血壓不是很高的話，通過鍛煉注意一下飲食，是可以恢復正常的，如果血壓高出正常值很多的話，還是需要服用藥物控制的，單純靠鍛煉是不行的。

你好，如果是輕中度高血壓，不吃藥，通過鍛煉並且控制飲食，可能會恢復正常。但是如果重度高血壓，必須在控制飲食和適當運動的基礎上，規律口服降壓藥治療，把血壓控制在正常範圍內，平時要注意低脂低鹽飲食，多喝水，適量運動，避免過度勞累和精神緊張，避免情緒激動，維持血壓正常穩定。