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問題 【小兒眼科】 【歸檔】 16年03月27日

早上起來眼睛乾澀

問題描述 網友年齡:18歲
網友性別:男
詳情描述:
早上劈開眼睛乾澀,這是怎麼回事
網友回答
2016年03月27日 00:00

你眼睛乾澀多半是最近玩電腦或者學習等用眼過度引起的.建議你多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A,B1,C,E的攝入.為預防角膜乾燥,眼乾澀,視力下降,甚至出現夜盲等,電腦操作者應多吃富含維生素A的食物,如豆製品,魚,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,番茄及新鮮水果等.注意適量縮短看電腦或者電視的時間.