受孕期男性補什麼能提高精力，多少天同房一次

你好，這個在受孕期間不要特別補充什麼，可以多吃一些高蛋白的食物，尤其是一些高鋅的食物，鋅元素是有利於精子發育的。

懷孕之前，男性還應注意自己的身體，作息規律，多參加鍛煉，增強體質，可以多吃點牛肉，以及海產品之類的，一般3天左右同房一次，精子的品質是比較高的。