腹瀉一個月左右，無腹痛，

您好根據您的描述，要考慮是胃腸道功能紊亂，多和腹部著涼及飲食因素有關。可服用補脾益腸丸，參苓白術丸有效調理體質，改善症狀。同時溫熱清淡飲食，堅持腹部熱敷。

這個症狀的話要考慮是慢性腸炎，是因為飲食不規律等，都容易導致出現有腹痛腹瀉，出現有大便增多的現象，要注意下飲食，避免吃辛辣生冷的，需要多喝水，這種情況可以通過服用菌康達，整腸生，幫助調理腸道治療。