我最近花錢，買了女的半裸下體視頻，自從看

你好，這種情況最好還是不要多看吧。額外過多的性刺激，容易導致對身心健康的不良影響，平時分散注意力，放鬆心情，減少額外的過多刺激，避免有色影片的觀看，加強體育鍛煉，慢慢可以考慮戒除的。

你好，建議你儘量不要有這種行為的，容易引起身體抵抗力差的。平時也要多注意衛生，多放鬆心情，多轉移注意力。