初蹲下時膝蓋疼，蹲一兩次就不疼了，最近

單從上述的描述，還不能引起脹痛的原因，包括有骨質增生，以及膝關節的軟組織損傷等，都有可能導致上述的症狀，如果症狀較為明顯的，還應先做一下膝關節的檢查，如拍片，磁共振等，疼痛明顯的可以服用布洛芬，雙氯芬酸鈉等緩解疼痛症狀。

你說的這種情況考慮與韌帶慢性損傷或炎症有關。需要減少膝關節的活動，可行熱敷，服用活血止痛藥物及外貼膏藥等治療。